| יש להימנע מישיבה ממושכת מול מסכים, להגביל את זמן השיחה בטלפון ולהגביל את זמן העיסוק בפעילות של מוטוריקה עדינה | עם זאת, במרבית המקרים ניתן לקבל מידע חשוב ולעיתים אף אבחנה ברורה |
|---|---|
| גורם חשוב נוסף הוא המתח היומיומי שנוטה להצטבר באזור העורף | הימצאות תומכת בעווית שריר חדה Acute muscle spasm או בבלט דיסק |
זה בניגוד לרגישות ולעווית של כל שלוש המחלקות של ה-Trapezius הנצפות בפיברומיאלגיה, עקמת או תנוחה לקויה.
| גושים דלקתיים יכולים להופיע בכל גיל אך בגילאי 40 ומעלה, שכיחות הגושים הממאירים עולה, וממשיכה לעלות עם הגיל, ועל כך בגילאים הללו יש צורך לרוב לשלול ממאירות באופן אקטיבי | להחזיק מספר שניות ולהחזיר את הראש למרכז |
|---|---|
| אנשים נוספים הנמצאים בסיכון יתר למלנומה הם בעלי נקודות חן מרובות ואלו שבמשפחתם הקרובה כבר היה מקרה של מלנומה | הסרעפת מעוצבבת על ידי C5-C3, ולכן שיתוק סרעפת עלול להיגרם בפגיעה שדרתית מעל חוליה C4 |
שלושה סוגים עיקריים של גושים בצוואר שלושת הסוגים העיקריים של גושים בצוואר הם: הגושים המולדים, הגושים הדלקתיים, והגושים הגידוליים.
25