| עניין נוסף המקשה על ההתמודדות הוא חוסר המודעות לבעיה ולעיתים גם הכחשתה | מהם המאפיינים של חרדה חברתית |
|---|---|
| ויש כמובן לא מעט סיפורי הצלחה | חוץ מזה, חברי רקפת נפגשים לפחות פעם בחודש למפגש חברתי מחוץ לחוג, כדי לשחק באולינג, להתארח בבית של אחד המשתתפים, לעשות פיקניק משותף, וכן הלאה |
| להתבטא באופן אותנטי ספונטני ומשוחרר? ההנחיה העצמית מאפשרת למשתתפים להתנסות בחוויה של הובלה ושל עמידה ממושכת מול קהל | אז הם מצביעים או פשוט מתפרצים, ויש תחרות סמויה ביניהם על מי יגיד את הדברים שיקדמו אותו למורה |
|---|---|
| מודאגים ממה יחשבו עליכם ולפעמים נמנעים מלהביע את דעותיכם או מרגישים חסומים ולא משוחררים בחברת אנשים? מסרים מעין אלה מזיקים יותר משתורמים, ויוצרים תחושה של פגם בסיסי באישיות, תחושה שעמה קשה לנער להתמודד | לפי מחקרים, כ-40 אחוז מהאנשים בעולם מגדירים את עצמם כביישנים |