| وبناءً عليه، فستعكس هذه المنتجات وزن شحن أكبر مقارنةً بالمنتجات غير المحمية | يرجى الانتظار لمدة 10 دقائق على الأقل قبل محاولة إعادة ضبط أخرى |
|---|---|
| الشعار هي علامات تجارية لشركة iHerb، LLC | البرغل عبارة عن قمح مسلوق ومجفف ومطحون أو مجروش، منه الناعم الذي يدخل في إعداد سلطة التبولة والكبّة السورية، ومنه الخشن الذي يُستخدم كبديل للأرز في إعداد كثير من الأطباق الرئيسية والجانبية، مثل المجدرة بالبرغل وطبق الدجاج المحشو بالبرغل والحمام المحشو بالبرغل والمكسرات وطبق البرغل بالجمبري، ويحتوي على كثير من العناصر الغذائية والألياف الضرورية لصحتكِ والحفاظ على رشاقتك ووزنكِ المثالي، واليوم ستُساعدك "سوبرماما" في تحضير سبع وصفات بالبرغل شهية ومميزة، أعديها لأسرتكِ وضيوفكِ، واستمتعي معهم بالمذاق الرائع واللذيذ |
تُفكر كثير من السيدات عند اتباعها أنظمة إنقاص الوزن في حرمان نفسها من الأطباق والحلوى الرائعة والمحببة إليها، لكن في هذا المقال ستسُاعدكِ "سوبرماما" على إعداد سبع وصفات شهية ولذيذة لأطباق رئيسية قليلة السعرات الحرارية، اختاري الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، مثل: البروتين والألياف الغذائية الموجودة في البقوليات واللحوم والأسماك والفاكهة والخضار والحبوب الكاملة، لتحافظي على صحة جسمكِ ونضارة بشرتكِ وشعركِ في أثناء رحلتكِ للوصول إلى الوزن المثالي، تابعي القراءة لتتعرفي إلى هذه الأطباق المميزة.
28| يعتمد طول الفترة الزمنية لتاريخ انتهاء الصلاحية أو "تاريخ أفضل استخدام" على نوعية المنتج، فضلًا عن العلامة التجارية | لقد أرسلنا لك رسالة بريد إلكتروني تحتوي على رابط لتحديث كلمة المرور الخاصة بك |
|---|---|
| وصفات لأطباق رئيسية قليلة السعرات الحرارية تعرفي بالتفصيل إلى طرق تحضير الوصفات التالية، وبمكونات متوفرة في منزلكِ وقليلة السعرات الحرارية | نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb |
| يمكنكِ إضافة مزيد من الماء إن احتجتِ إلى ذلك | |
|---|---|
| مع ذلك, فان المبيعات الكلية الاستثنائية في شركة iHerb تضمن بأن مخزوننا من بين أكثر المخزونات الطازجة في هذه الصناعة | تم إرسال بريد إلكتروني لإعادة تعيين كلمة المرور إلى عنوان البريد الإلكتروني الموجود في الملف لحسابك ، ولكن قد يستغرق الأمر عدة دقائق حتى يظهر في صندوق الوارد الخاص بك |