| תרגול זה משלב הקפדה על נשימה מודעת ונכונה, מיקום נכון של עמוד השדרה, יציבות, ושליטה בתנועות זורמות וחלקות | בהכשרתה גם שחקנית, במאית ומורה לתיאטרון ולתנועה |
|---|---|
| מדובר על אימון ייחודי, אשר מתאים באופן אישי לכל אחד ואחת, ובעל יתרונות רבים | פתאום מצאתי את עצמי בת 25, גרה בלב תל אביב, ועובדת כמנהלת פרוייקטים בחברת היי טק |
במהלך השנים שחלפו הספקנו להקים משפחה עם שני ילדים מקסימים, בנינו לנו בית בראשון לציון ובתוכו קם עכשיו החדר האינטימי שלי.
26| אני עושה את מה שאני הכי אוהבת | הלמידה נעשית תוך כדי תנועה ויש דגש על החיבור בין הגוף והנפש ותשומת לב למחשבה והקשר של המוח לתנועה, ויש המון מגע וליווי צמוד של המדריכה |
|---|---|
| אני תמר רבינוביץ ואני מורה בשיטת פילאטיס מכשירים והמנהלת המקצועית של סטודיו TamarRoom לפילאטיס מכשירים בראשון לציון | כי בנינו, מה שווה העבודה הקשה בשיעורי הפילאטיס אם לא נראה תוצאות? אני מתעמלת בסטודיו כבר שנה שנייה, לאחר ניתוח השתלת פרק ירך, והתוצאות נהדרות - חוויה של גמישות חדשה ונפלאה, המושגת בדרך של לימוד איטי ומעמיק בהנחיית מורה רבת ידע עם ניסיון רב, רגישה, יצירתית |
השיטה מיועדת לכולם ויכולה לתרום גם לנשים בהריון ואנשים שסובלים מפציעות שונות בגב וכאלה שמעוניינים בשיקום מפציעות.
20| קראתי לו Tamarroom, סטודיו לפילאטיס מכשירים בראשון לציון | פילאטיס מכשירים בשכונת נווה הדרים High fit — סטודיו בוטיק לפילאטיס הינו סטודיו אשר ממוקם בלב שכונת נווה הדרים בראשון לציון |
|---|---|
| אני ממליצה לכל מי שרוצה להניע את הגוף ולחוש שהוא מתמלא כוח ואנרגיות בהנחייה סופר מקצועית - לבוא לסטודיו של פטריסיה!!! יש תנועות שחזרו אלי אחרי שנים שלא יכולתי - פשוט מדהים | שיהיה לי את המקום שאליו אוכל להזמין אנשים, ולהעניק להם את מה שאני כל כך אוהבת ומאמינה בו |
פילאטיס מכשירים הינו אימון ייחודי אשר מתבצע על ידי מכשירים ספציפיים אשר כוללים דרגות קושי שונות, ומותאמות באופן אישי לכל מתאמן.
30