| מקור הטבעת הוא בחישוקי הפלדה המקיפים את חביות הבירה שמהם פילאטיס נהג לבנות מכשירים קשתיים שונים כמו הלדר-בארל Ladder Barrel | טבעת הפילאטיס תורמת תוספת התנגדות חיצונית לחיזוק הזרועות והשכמות ולחיזוק מרחיקי ומקרבי הירכיים |
|---|---|
| היזהרו מטבעות זולות המיוצרות על ידי חברות לא מוכרות, הן נוטות לאבד את גמישותן בתוך זמן קצר ולקבל צורה אליפטית לא רצויה | Nothing wreaks havoc on an exercise routine like a business trip or vacation |
It's a great inner thigh exercise equipment to tone, sculpt and strengthen your core muscles while improving your flexibility.
25| היא נקראת טבעת פילאטיס משום שלרוב משתמשים בה בשיעורי פילאטיס אך לא רק | הטבעת מסייעת לחיזוק איזומטרי כאשר מניחים אותה בין הרגליים או בין הידיים ותורמת לחיזוק שרירי הגוף השונים: ירכיים, גב, חזה, זרועות, בטן ושרירי המותניים |
|---|---|
| טבעת בעלת שלוש שכבות או רמת התנגדות בינונית מתאימה לרוב המתעמלים | מחירי הטבעות נעים מ-60 ש"ח לטבעת הזולה מתוצרת סין ועד ליותר מ-300 ש"ח לטבעת הפלדה המקורית כפי שנוצרה במקור על ידי ג'וזף פילאטיס |
Improve strength and flexibility in your arms, abs, chest, thighs, hips, hamstrings, or glutes with our Pilates exercise equipment for home.
10