| مراجعة الطبيب تجدر مراجعة الطبيب في حال استمرار مشكلة التنميل أثناء اليوم حتى بعد الاستيقاظ من النوم، أو امتداد شعور التنميل إلى مناطق أخرى من الجسم مثل الذراعين، والكتفين، والرقبة، أو استمرار التنميل أثناء النوم على الرغم من اتّخاذ بعض الإجراءات المنزليّة مثل تغيير وضعيّة النوم، أو ارتداء دعامة خاصّة أثناء النوم | كما أنها تساعد على ارتخاء العضلات والأعصاب في اليد المصابة مما يخفف من الشعور بالتنميل بها |
|---|---|
| وأوضح المختصون أن التنميل يحدث بسبب الضغط على أحد أعصاب الذراع، أو بعض الأمراض المؤثرة على الأعصاب الطرفية، كمرض السكري بنوعيه، ومشاكل النخاع الشوكي والدماغ | ولمعرفة أسباب تلك الظاهرة وطرق التخلص منها إقرئي السطور القادمة |
إليك أهم الأسباب التي تؤدي إلى حدوث التنميل خلال الحمل: 1.
25| هذه الحالة الطبية تتطلب تثبيت الذراع حتى تشفى، ويمكن أحيانًا علاج الكسورالطفيفة بالإستعانة بدعامة فقط، أما في حالة الكسور الشديدة يتم اللجوء إلى التدخل الجراحي لموائمة العظام وتثبيتها بشكل صحيح | كل ما عليك فعله هو الحرص على النوم في وضعيات مناسبة ومريحة ولا تضغط على الأعصاب، ومن الضروري استشارة الطبيب إذا لاحظتِ أن التنميل مستمر ولم يتحسن بمرور الوقت |
|---|---|
| ويؤكد أن "تنمل الحس" عادة ما يكون غير ضار عندما يكون عابرًا، ولكن يمكن أن يكون أحد أعراض مرض كامن عند التعرض له بشكل متكرر | اقرئي أيضًا: بعد تعرفك إلى أسباب مشكلة تنميل اليدين للحامل، لا تقلقي فتلك الأعراض شائعة بين الحوامل، وفي حالة زيادة المعاناة منها لا تترددي في استشارة الطبيب المشرف على حالتك لوصف الطريقة الأمثل للعلاج |
اقرأ أيضًا: أسباب أخرى لتنميل اليدين أثناء النوم - تعرض اليدين للإصابة.
4| وفي النهاية أكد أن التنميل المفاجئ يمكن أن يكون أيضًا علامة على حدوث سكتة دماغية، خاصة إذا كان التنمل مصحوبًا بدوخة وشلل وصعوبات في التحدث وفقدان التوازن وصداع شديد | الضغط على الأعصاب يحدث بسبب وجود مشكلة في الفقرات القطنية أو الفقرات العنقية |
|---|---|
| كشف أطباء ومختصون عن عدة أسباب لشعور الشخص بتنميل في اليدين أثناء النوم أو ما يعرف بخدر اليدين، لافتين إلى أنها عبارة عن حالة فقدان الإحساس باليدين لفترة بسيطة، أو الشعور بوخز أو حرق فيهما | فعادة ما يعود الإحساس بالذراع بمجرد إزالة الضغط، لكن مصافحة اليد يمكن أن تساعد في زيادة تدفق الدم |
ما الذي يسبب تنميل الاطراف اثناء النوم؟ غالبًا ما يرتبط تنميل اليدين بالتلف في الأعصاب أو تهيجها أو ضغطها، وعندما يحدث التنميل بدون أي أعراض فإنه لا يمثل أي حالة طبية خطيرة.