| אכילה רגשית יכולה להיות מעט בעייתית במרבית המקרים, אך אם נבחר נכון את התפריט, למרות אכילה רגשית, נוכל להגיע לתוצאות מספקות | התשובה היא חופש הבחירה מצד אחד והתרגלות הגוף או אלמנט "החיסכון" של הגוף מצד שני |
|---|---|
| הערכים אינם מתחשבים בשינויים שערכת או בתוספות שהוספת | אז אחרי כל סוגי רגשות האשמה שהיא הפעילה עלינו, זה קרה |
מה עושים עם האכילה הרגשית? החודש היא התעוררה שוב עם העניין הזה ולא הרפתה עד לרגע שבו אבא שלה לקח אותה לצער בעלי חיים להביא חתול.
7| בדיאטה הוולומטרית לא נשארים רעבים, אוכלים כמויות גדולות יחסית וניתן לאכול מספר פעמים ביום | כל מוצרינו עלולים להכיל רכיבים ואלרגנים מסוגים שונים, בהם בין היתר גלוטן |
|---|---|
| ניסינו להעלות אותו למעלה לסלון, והוא לא הסכים, אבל אחרי שבוע אצלינו, לאט לאט הוא כבר יצא עצמאית מהחדר, הכלב פחות הטריד אותו, החתולה אמנם לא תהיה אליו נחמדה לעולם, אבל היא התחילה להתרגל אליו, הווא כזה חמוד! הוא לגמרי הכניס חיים הביתה | נסו לדמיין את אותו חום תנור ותחליטו שתתחילו במנה זו ואחריה, אם תהיו רעבים או אם ישאר לכם הדחף הראשוני, עדיין תוכלו לאכול מהעוגה או הקרואסון |
כי האם זה לא מייבש את הבצק אם משאירים יותר זמן כלומר עוד 2-3 דקות ממה שרשמת? מחלקים בעזרת גלגלת פיצה או סכין חדה למשולשים, אמורים להתקבל שישה משולשים בערך מכל מלבן.
30| לאט לאט נלמד מה אפשר לבחור מתוך קבוצת מזונות המכילים 100 קלוריות או 50 קלוריות | הניקוד התקבל מחברת שומרי משקל, נערך בהתאם לשיטתה, והוא באחריותה בלבד |
|---|---|
| הערכים אינם מתחשבים בשינויים או תוספות במנה | התמונות באתר הן להמחשה בלבד |