| ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ويمكنك إضافة أي زيت آخر مفيد للبشرة أو الشعر | |
|---|---|
| كما توجد العديد من الرغوات على حسب الذوق والتفضيل كالمانجو، التوت، الموز وغيرها | وقد ثبت طبياً أن حمام البانيو والماء الساخن يساعد الجسم على إطلاق ما يكفي من الإندورفين الذي يساعد في تخفيف التوتر والنوم بعمق |
المساعدة في الخلود إلى النوم الإسترخاء في حوض البانيو المليء بمياه دافئة ورغوة غنية بالمكوّنات الطبيعية والزيوت الأساسية، ستساعدكِ في تهدئة أعصابكِ والخلود إلى النوم من دون الشعور بقلق.
24| يسكب الماء المقطر الساخن على برش الصابون، ويحرك باستخدام ملعقة خشب حتى يختفي البرش في الماء | تمدّد الأوعية الدموية نقع الجسم في رغوة البانيو مفيدة للغاية لأنها تساعد في تمدد الأوعية الدموية، وبالتالي يزيد من تدفّق الدم في الكلى وفي جميع أنحاء الجسم مما يساعد على تحسين تداول الأوكسجين والإنزيمات والتخفيف من حدّة الآم في الجسم |
|---|---|
| من هنا، ما رأيك بأن تتعرفي على طريقة عمل رغوة البانيو في المنزل وما هي المكوّنات الأساسيّة التي أنتِ بحاجة إليها والتي يمكنكِ إضافتها لجعل رائحة جسمكِ جميلة | من منا لا ترغب في أن تدلل نفسها بعد يوم عمل طويل ومتعب بحمام منعش يمنح الجسم العطر الفواح والجذاب، والبشرة الملمس الناعم والتوهج ويزيل آثار التوتر والتعب |
.
| يضاف الصابون السائل إلى خليط الزيت، ويقلب معه لعدة دقائق حتى يختلط | |
|---|---|
| يضاف الجليسرين والزيت العطري إلى الماء، ويحرك معه جيداً حتى يمتزج |
ملعقة كبيرة من زيت الورد.