| אבל מה יקרה אם נפסיק לחכות, ונתחיל לפעול? תתחילו רק במה שברור שאין לכם מושג למה הוא עדיין תופס מקום בזמן ובחלל | לרוע המזל, מסתובבות בחוץ לא מעט עצות ממש גרועות לחיים טובים |
|---|---|
| פעמיים בחיי, ובעקבות משברים אישיים, הייתי בטיפול פסיכולוגי | התפיסה הרווחת של האדם כ"אי בודד" שזקוק לכל חפץ שעלול לשרת אותו אי שם בעתיד לא נודע, היא בעוכרינו |
| נוכל לבלות עם מי שאנחנו אוהבים | |
|---|---|
| עוד משהו שהורגלנו לחשוב שאנחנו צריכים כדי להיות מאושרים, וללא סיבה | יהודית כץ, מנחת הפודקאסט המצליח 'חושבים טוב', היא יזמית, יועצת, מרצה וכותבת המתמקדת בפסיכולוגיה חיובית ופסיכולוגיה מעשית מחקרית |
תוכן מעניין שראוי לזמננו, ראוי גם לתשומת ליבנו המלאה, אחרת הוא לא יוכל להותיר בנו חותם.
21| חפצים הם לא סם שמצריך מאבק מתמיד בהתמכרות אליו, הם סתם | החדשות הטובות — מינימליזם הוא לא משהו שצריך לעמול עליו ולתחזק בכל עת |
|---|---|
| במקרה הרע הן שטויות במיץ עגבניות | באיחור מסוים הבנתי שאנחנו לא צריכים להמתין שמשהו רע יקרה בחיינו כדי להיעזר בפסיכולוגיה, אנחנו יכולים לעשות בה שימוש יומיומי במטרה לחיות חיים מלאים, מספקים ומאושרים יותר |