| למרות שאח"כ כאשר האדם כבר "שבע", אז הוא מבין לדוגמא, שהאכילה הכפייתית שלו, היא רק אכילה רגשית, אך היא מביאה לו יותר נזק מאשר תועלת | בחלק גדול מהמקרים, דירותיהם של האגרנים הכפייתיים אטומות וחשוכות לאורך כל שעות היממה, וזאת בשל תחושת קנאות לפרטיותם וגם תחושת בושה המתלווה לחייהם |
|---|---|
| יש לי מחשבה שאולי אם האדם מכיר את עצמו ויודע מראש שהוא הולך לעשות פעולה אובססיבית בעוד זמן מה וגם יכיר את אותה תועלת בתת מודע הגלומה בפעולה - הרי יוכל להקדים תרופה למכה ולאתר תחליף בעוד מועד | תכלית הטקסים היא להרגיע את החרדה מזיהום וממחלה אפשרית שכרוכה בו |
ואם אח"כ יש לאדם רצון נוסף, שהוא חושב שהוא זה שיגרום לו להרגיש טוב.
| ז"א שאם האדם יצליח להשתכנע באמת, שאותה התנהגות אובססיבית, גורמת לו ליותר נזק מאשר תועלת, הרי שהאדם לא יעשה את אותה התנהגות | איך להיות הכי חכם בעולם? כי אם האדם חווה שהוא בוחר בכל פעם מחדש, בבחירה חופשית מלאה, לעשות את אותה הפעולה |
|---|---|
| כי לפעמים האדם חושב, שהוא מבין שהדבר גורם לו ליותר נזק מאשר תועלת | ישנם קשיים וחרדה בכל הקשור להשלכת חפצים מהבית, וזאת אף על פי שחלק מהחפצים מזון וכדומה נרקבים ומעלים ריח רע |