| סוג של טבולה-עדשים, טוב לדיאטה ולמצפון | המון תמונות שלא מגיעות לפייס תמצאו שם — לחצו כאן לעקוב |
|---|---|
| מבשלים על אש בינונית כ-15-20 דקות עד שהעדשים רכות אך עדיין נגיסות צריך לשים לב לא לבשל את העדשים יותר מדיי אלא רק עד שהן נגיסות ונעימות לאכילה |
מאז שאני טבעונית אני שומעת שאלה אחת מעצבנת במיוחד שחוזרת על עצמה: "אז מה את אוכלת כל היום, חסה?! אם לא — בואו לכאן — האינסטגרם של סוויטדולי רוצים להצטרף לקבוצת ווטצ'אפ שקטה ולקבל מתכונים כל יום? מוסיפים בצל סגול קצוץ ופטרוזליה קצוצה ומתבלים בשמן,סילאן מלח ופלפל שחור.
2| בצל: לא להתקמצן, הבצל הוא אחד מהמרכיבים החשובים פה והוא ממש מצטמצם בטיגון, אז לא להבהל מהכמות ולהשתמש בבצלים גדולים | מג'דרה תהיה נפלאה ביום ההכנה שלה |
|---|---|
| רמת סוכר מאוזנת בנוסף ליתרונות הסיבים המסיסים, הם מעיטים את תהליך העיכול ומסייעים לאיזון רמות הסוכר בדם | אבל אם מקלפים את הקליפה השקופה הדקה רואים אותו מבצבץ |