| התופעה יכולה להופיע כבר מילדות, ולרוב פורצת בגילי הבגרות, בגיל 58 בממוצע, ושכיחה יותר בקרב נשים | במדריך זה נפרט על הפרעות השינה המרכזיות: דיסומניות הקטגוריה השכיחה ביותר של הפרעות שינה כוללות הפרעות המכונות בעגה המקצועית "דיסומניות", הכוללות גם הפרעת נדודי שינה קלאסית אינסומניה וכן הפרעות שמלוות בשינת יתר היפרסומניות |
|---|---|
| המטופל שסובל מהתופעה לרוב נוטה לקום מהמיטה ולהניע במהירות את הרגליים כדי שהכאב יחלוף, אך התחושה עשויה לחזור במידה וישכב שוב | הטיפול במצבים אלה מערב לרוב נטילת נוגדי דיכאון שמשפיעים על צמצום זמן שנת החלום באופן שמוביל לירידה בשכיחות התופעה |
הפרעות תנועתיות בשינה הפרעות של תנועתיות בשינה Sleep Movement Disorders הן קבוצה של הפרעות שמתבטאות בתנועתיות לא תקינה בשלבי ההירדמות ומהלך השינה מסיבות שונות.
| יעילות הטיפולים משתנה מאדם לאדם, אך חשוב לזכור, שיש לטפל במקור הבעיה | הבדיקות הללו עשויות להיות מכריעות בקביעת מהלך הטיפול הנכון בהפרעות שינה |
|---|---|
| במצבים אלה חשוב שההורים יקפידו על שעות שינה קבועות לילד ולא יאפשרו לו לפרוץ את מסגרת השינה או להתנות תנאים להליכה לישון — כגון שתיית משקה או סיפור | המשמעות היא שהגבולות בין ערות לשינה אינם מפותחים, וכתוצאה מכך מעורבת תודעה מעורבת |
אם יש לך parasomnia, אתה עלול להסתובב, לדבר או לעשות דברים יוצאי דופן במהלך השינה.
6