| הסיבים מסייעים לגוף בתהליך חילוף החומרים ובפירוק הרכיבים השונים הנכנסים לתוכו, כך שהסוכרים שאנו צורכים אינם נאגרים בדם ואינם מובילים להתפתחות המחלה הזו | אבל נחמד מדי פעם להשתעשע בהכנת גרעינים ביתיים, במיוחד אם האלטרנטיבה היא לזרוק אותם לפח |
|---|---|
| אני רוצה לגלות לכם סוד הכנתי אותו ללא מערוך הכל בידיים ועכשיו אתם חושבים שזה יותר קשה ומי בכלל צריך את זה אז לא בכלל לא קשה והסברתי איך לעבוד עם הבצק שיצא הכי טוב |
בנוסף לדלורית גם ירקות כמו גזרים וברוקולי ופירות כמו מלון, דלעת ומשמש, מהווים מקורות נוספים וטובים לבטא-קרוטן ההכרחי.
22| הנה, אני קמה לזעוק את זעקת הדלורית | לדוגמא, אני הכנתי שני מתכונים עם חצי קילו דלורית כל אחד, ומתכון אחד עם קילו דלורית, אז חתכתי את הדלורית בהתאם ואז חשבתי על הצורות שאני צריכה לכל מתכון, קילפתי וחתכתי, ורק אז התחלתי לבשל |
|---|---|
| מזינה את העור ותורמת לבריאותו על אף שהיום בכל רשתות השיווק תמצאו מוצרים להגנה ולטיפוח העור, רבים מהם פועלים רק על צדו החיצוני של העור ולא חודרים פנימה אל רמת התאים, אך מומחים רבים שבים ומסבירים כי רק עור שבריא מבפנים יהיה רענן, זוהר ומלא ברק מבחוץ | לאחר מכן נכנס כגידול מסחרי למאכל אדם ונקרא בתחילה "מיני דלעת" או "דילעית" |
To enjoy this feature, sign up now for free! כמו כן, , נמצא כי בנוסף לוויטמין A, מכילה הדלורית גם לא מעט רכיבים אורגניים ממשפחת ה קרוטונואידים, כמו למשל לוטאין וזיאקסנטין, הפועלים ישירות על רשתית העין ומונעים מלחץ חמצוני וניוון מקולרי להתפתח בתוכה.
21