| لجعل هذا خيارًا ممكنًا بالفعل في الصباح المحموم ، لديك بعض الخيارات | هذه هي الفطائر اليومية الأساسية التي كنت أصنعها مرة واحدة في الأسبوع منذ أن أصبحت أماً قبل سبع سنوات ، وقد تعلمت الكثير على طول الطريق |
|---|---|
| انقله إلى فرن دافئ أو طبق | فوائد بان كيك الشوفان يعتبر بان كيك الشوفان من الوجبات الصحية والمفيدة للجسم وذلك لانه يحتوى على كمية كبيرة من الالياف التى تحسن من عملية الهضم وتشعر بالشبع وبالتالى استهلاك اقل من السعرات الحرارية المتناولة يوميا, وبجانب ذلك يحتوى بان كيك الشوفان على نسبة مرتفعة من البروتين, ولذلك يعتبر بان كيك الشوفان مفيد فى حالات الانظمة الغذائية او مرضى السكر اذا ما تم تحضيره بطريقة صحية وبدون كمية كبيرة من السكريات و |
بعد الخلط ، تأكد من إراحة الخليط لمدة 10 دقائق.
| الحديد الزهر هو المقلاة المفضلة لدي للفطائر ، لأنه يسخن جيدًا ويحمر الفطائر دون فائض من الزبدة | يسكب القليل من الخليط في المقلاة حوالي ملعقة سكب الشوربة |
|---|---|
| لقد استمعنا إليك ، وقمنا بإعادة اختبار الوصفة وتحديثها وفقًا لذلك | تدهن المقلاة بالزبدة حوالي ½ - ١ ملعقة صغيرة |
لقد ضاعفت أيضًا المكونات لضمان حصولك على الكثير من الفطائر ذات الحجم الجيد لإطعام جميع أفراد الأسرة.
13| اطبخي حتى يصبح الوجه الثاني ذهبيًا ، 2 إلى 3 دقائق أخرى | بان كيك الموز مدّة تجهيز المكوّنات عشر دقائق |
|---|---|
| خفقت حتى تصبح ناعمة تقريبًا ، تكون بعض الكتل الصغيرة على ما يرام | دعت الوصفة الأصلية إلى هز الخليط في جرة ، وهو ما أعتقد أنه قد أدى إلى إرهاق الخليط ، وفي النهاية تكون الفطائر مطاطية ، بدلاً من الفطائر الرقيقة |
ملاحظات المختبرين أنا هنا 100٪ لأي وصفة تساعدني في الحصول على الفطائر على الطاولة بسرعة أكبر.
28