| واستند التصميم على البحث الميداني الواسع لمراكز التسوق الأهم والأكبر في العالم، وخاصة في كل من الولايات المتحدة وأوروبا، للاستفادة من نقاط القوة لها وتجنب العيوب | مع احتياجات التنمية المتصاعدة، جاءت فكرة بناء مركز للتسوق مع خدمات متكاملة لكي يتناسب مع الاحتياجات المتزايدة للمواطنين والتجار |
|---|---|
| من خلال زيارة أو استخدام الموقع لمجمع الراشد، فإنك توافق على شروط سياسة الخصوصية | لإن الناس محتاجاك في حاجة , ما حدش بيقدمها كويس غيرك |
| و بين كل صيدلية و التانية , 3 صيدليات | لديهم قسم خدمة العملاء مكون من صيادلة متخصصين جاهزين للإجابة على أي استفسارات عن علاج أو دواء إضافة إلى خدمة التوصيل مجانية بحسب شروط وزارة الصحة من خلال الاتصال على رقم الخط الساخن 1800229 أو خدمة الواتس اب 99800228 وطلب المنتج ليصل في غضون ساعة أو أقل |
|---|---|
| بدون ما ألعب رياضة أو حتى أتخذ حمية غذائية تهاونت كثير بصح درك منيش زايدة في الوزن مفرط حتى ناس يقولولي راكي مش زايدة صحتك عادي مليحة لكن أنا حابة نزيد نقص شوية خاصتا الكرش هي لي مقلقتني بزااااااااااااف حابة ندخلها راني نلعب في رياضة في داري بصح يا ريتكم تقولولي على طريقة صحية ندخل كرشي بيها في وقت قصير حتى إني مانعة روحي من الأكل ما نكثرش و الحلويات حبستهم مرات نسخف ولله وليت كي نوقف نحس روحي راح نطيح و ندوخ و راسي يدور ساعدوني عاد هاجز في حياتي هذا الموضوع يعني حتى نتغدي عادي نشرب تيزانة هذه تحرق دهون ما يستغلهاش الجسم أنا تاني قلت نشري تيزانة تتباع تاع إنقاص الوزن لو أنو راجلي قالي نتيا مريضة ما بيك والو هكا راكي مليحة إلا نقصتي تولي ضعيفة و أنا مقلقتني الكرش ولله مش خارجة بزاف غير تعرفي درك لازم تتهلي في وزنك باه ما توليش ما تقدريش حتى تمشي شكرا عزيزتي صبرينة راح نديرها تاع القارص باين مليحة شوفي أنا حبست ثقيل في الليل سيرتو العجين و نشويات و الخبز نحيلو قلبو ولا إلا قدرتي كاين خبز تاع شعير رجيم و كثر من شرب الماء خاصة صباح بكري يعني تقدري تعمري رفاي على 5 او 6 تاع صباح تنوضي تشربي كاس ماء على الريق هكا حتى تولي تشربي حتى لزوج كيسان و عاودي أرقدي و أشربي قهوتك عادي صباح و تقدري بعد ما تكملي شغلك تكون عادلك وقت ملي شربتي القهوة أدخلي شمبرتك و شوفي في اليوتيوب دروس الرياضة لكن أبدي بتسخين قبل الحركات كل يوم نصف ساعة تكفيف و قبل ما تبدي لفي صاشي على بطنك |