רשימת קניות לסופר. רשימת הקניות המומלצות שלי

למשל, אם אני רואה מאכל ש"עיניים" רוצות, אני עושה תכנון — מתי אני אוכל אותו? לסופר לא הולכים עם ילדים…אם אתם מתעקשים, תקבעו כמה כללים, למשל: שהילדים יכולים לבחור דבר אחד, או שהם יכולים לבחור איזה סוג שהם רוצים מתוך המוצרים המיוחדים להם, ושאותם אנו במילא מתכוונים לקנות, למשל מעדני חלב, חטיפי בריאות וכדומה טבת מתארת שלושה מצבים של סטייה מהרשימה: הראשון הוא כמובן הוספה של פריטים שלא תוכננו לקנייה, השני הוא החלפה של פריטים זה בזה — למשל, קניית מוצר ממותג X במקום מותג Y, והשלישי הוא לא לקנות פריטים מסוימים שהופיעו ברשימה
מסתבר שיש מצבים מאוד ספציפיים בהם אנחנו נוחים יותר להשפעה וקונים יותר משתכננו טקטיקה נוספת של הקמעונאים היא למלא את המדפים במוצרים חדשים, וכך הסיכוי שהקונים ייחשפו אליהם גדל בבחינת "לא ראית לא קנית"

רשימת קניות

לעתים צרכנים מתארים את המוצרים במקום לנקוב בשמם, למשל, יוגורט ביו ירוק.

רשימת קניות לסופר להדפסה אקסל או וורד
רישום של מצרכים כלליים כמו למשל, "קינוח לארוחת ערב", משאירים יותר מדי מקום לשיקול דעת ברגע הקנייה ויכולים לגרום לנו להעמיס על העגלה מכל טוב, גם אם אנחנו לא ממש צריכים אותם, אומר אורלי
רשימת קניות
רשימת קניות לסופר להדפסה אקסל או וורד
הרשימה צריכה להכיל את כל המוצרים שאנשים בדרך כלל קונים
ההוצאה על מזון היא הוצאה חודשית, ומה שמאפיין אותה זאת הגמישות רשימה לפי קטגוריות -הרשימה שלנו מחולקת לפי קטגוריות מסודרות כך שקל לארגן את המוצרים לפי מחלקות
אין לכך משמעות כלכלית,אולם יש לכך השפעה פסיכולוגית שלילית לפעמים דוקא שימוש באפליקציות וברשימות בטלפון הנייד, רק מקשות עלינו לבצע את הפעולה הפשוטה ביותר: לעשות קניות! המדריך שלו ילמד אצכם בצורה פשוטה וקלה צעד אחרי צעד כמו לתינוק איך מתחילים לחסור בebay, איך לפתוח חשבון paypal ועוד

רשימת קניות

ירקות זה הבסיס החשוב ביותר בתזונה לבריאות וגוף חטוב, תאכלו ירקות בשפע בכל הצבעים וסוגים, ובכל ארוחה ללא יוצא מן הכלל — בשבילי זה המפתח לבריאות, שובע, שמירה על הגוף והגזרה והנאה גדולה מטעמי הירקות הטריים וטעימים.

רשימת קניות לסופר או למכולת לפי קטגוריות להדפסה
הן מכילות הרבה חומרים מזיקים ושומן טראנס בגלל התהליך הכימי שהן עוברות
רשימת קניות לסופר ( rahn, ebhu, kxupr )
בכדי להצליח לרדת במשקל צריך לשנות את הרגלי הקניה במקביל להרגלי האכילה
רשימת הקניות המומלצות שלי
אפשר לפתוח קובץ ולהתחיל להכניס בו בהדרגה