| ההמלצה היא להתאמן בקצב דופק שבין 65% ל־85% מהדופק המרבי, בהתאם למטרות ובהתאם לרמת הכושר הגופני של המתאמן או של המתאמנת | אצל אתלטים הדופק במנוחה לרוב נמוך יותר |
|---|---|
| שם האבחנה בעברית: דפיקות לב שם האבחנה באנגלית: Palpitations שם האבחנה או קיצורה במערכת המחשב של הרופאים קליקס : Palpitations, Awareness of Heartbeat תוכן העניינים מה זה? הבדיקה מאפשרת לגלות הפרעות בקצב הלב - בתנאי שהן הופיעו במהלך הבדיקה | אך ראוי לציין כי אצל נשים, קצב הלב בדרך כלל גבוה יותר מ- 5 עד 10 פעימות מאשר אצל גברים |
לכלבים גדולים יש קצב פעימות לב איטי יותר מכלבים קטנים, ולכלבים בעלי כושר גופני טוב ומצב גופני תקין יש קצב פעימות אף נמוך יותר מכלבים באותו גיל וגודל שאינם במצב גופני תקין ובכושר טוב.
| רופאים ואנשי מקצוע אחרים משתמשים מזה עשרות שנים בנוסחאות חיזוי לחישוב הדופק המרבי במבחני מאמץ המשמשים להערכת תפקודו של הלב | עבור הגברים מציעים החוקרים את הנוסחה הבאה — 216 פחות 93% מהגיל |
|---|---|
| לדוגמה, עבור גבר בן 40 ניתן לצפות לדופק מרבי של 180 פעימות בדקה ועבור אישה בת 40 ניתן לצפות לדופק מרבי של 177 פעימות בדקה ו-208 | טבלה: קצב לב רגיל של האדם לפי שנה וגיל בדופק נהוג להדגיש את הגבולות העליונים והתחתונים |
חשוב לדעת שהריון שבו לא נצפה דופק עובר אינו מלמד דבר על הריונות עתידיים.
7| שיעורי דופק נמוכים, משתנה מוכר בקרב ספורטאים, נותרו כתופעת לוואי של האימונים הגופניים וכושר הגוף | מבצע את הבדיקות במרפאותיי, במכשיר מתקדם ומדויק |
|---|---|
| בתקופה זו אדם יכול לראות חלומות וסיוטים | עם זאת ניתן להציע טיפולים תרופתיים ולא תרופתיים למי שמרגישים אי־נוחות משמעותית כתוצאה מהתופעה |