| التزيين : حسب الرغبة حبات لوز — فستق — حب العزيز — كرز | هناك الكثير من حلويات كيتو دايت التي بدأت تنتشر في الآونة الأخيرة ولكننا حاولنا أن نجمع في حلويات كيتو- أسهل 5 وصفات كعك كيتو، بحيث يشعر متبع الكيتو بأنه يستطيع أن يأكل حلويات لكنها حلويات كيتو لا تدمر صحته ولا تزيد من وزنه |
|---|---|
| حتى في مثل هذه الكميات الصغيرة لا يزال الموز الناضج يوفر نكهة الموز المطلوبة ، وإذا كنت لا تزال ترغب في الحصول على دفعة إضافية من النكهة ، فيمكنك إضافة القليل من الموز الطبيعي | فهرس الصفحة انتشر مؤخراً بين الناس بهدف إنقاص الوزن بشكل كبير، حيث يقوم نظام الكيتو على تناول نسبة منخفضة من الكربوهيدرات والسكريات، ونسبة عالية من البروتين، الأمر الذي يجعل البعض يجدون صعوبة كبيرة في اتباعه، نظراً لعدم سيطرتهم على كبت رغباتهم لتناول الحلويات |
ضعها على صينية الخبز وأضف عصا الكعك أو عصا مصاصة إلى منتصف كل منها.
22| رشه بسكر البودرة الصديق للكيتو وزينه بالتوت إذا رغبت في ذلك | تحتوي وصفة تشيز كيك كيتو منخفضة الكربوهيدرات على أقل من ثمانية جرامات من صافي الكربوهيدرات لكل وجبة ، لإبقائك في حالة الكيتوزيه |
|---|---|
| بيتيفور كيتو : لا نستغني عن البيتيفور خاصة في الأعياد والمناسبات السعيدة لما له من طعم هش ولذيذ، لكن في حلويات كيتو دايت وكعك الكيتو سيتم استبدال الدقيق الأبيض بطحين اللوز حيث يعطي طعماً مميزا وفاخرا | تصب في المقلاة وتخبز لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان نظيفا عند دقه وسط الكعكة |