מפזרים מעל הבלילה 50 גרם גבינה צהובה ומעט שומשום | מנה אחת של כרובית מכילה 77% מכמות ויטמין C המומלצת ליום, היא מסוגלת לפעול ברמת ה-DNA ולהילחם כך בסרטן ובדלקות, היא מחזקת את המערכת החיסונית שלנו והיא מזון מושלם לדיאטה |
---|---|
בתנור שחומם מראש ל -180 מעלות אופים את הפשטידה כארבעים דקות | הפעם אזרתי אומץ ושאלתי את הירקן לגבי החול |
אם לא אהיה מעוניין במידע או בפניה כאמור, אוכל להודיע על כך לשטראוס גרופ בכל עת | איך מכינים פשטידת כרובית ותרד פשטידת כרובית ותרד מגיעה היום בלי סיפור |
---|---|
הוא הבטיח לי שאין חול ואני צריכה לשטוף רק מעט את התרד |
מאדים את הכרובית כעשר דקות במיקרו וקוצצים לקוביות קטנות | מצאתי את עצמי מתענגת על כמה מאכלים עם תרד טרי |
---|---|
כדי ללכת על בטוח שמתי אותה מספר דקות במיקרו וכך חסכתי את זמן בישול הכרובית | פשטידת כרובית ותרד מתאימה מאד לארוחת הערב והיא קלה להכנה |
לעוד מתכונים של פשטידות רק ללחוץ כאן — ליד הפשטידה אם אתם רוצים סלט רענן בבקשה — רוצים לקבל מתכונים חדשים ושווים למייל? משמנים תבנית ומעבירים הבלילה לתבנית.
5