| התכווצויות מתרחשות לעתים קרובות יותר אצל נשים 56% מאשר אצל גברים 40% | ליסה שיבס, מייסדת מכון השינה "נורטשור" באלינוי, אומרת שזהו דבר נורמלי ושכיח מאוד |
|---|---|
| היות והשפעת המורן כל כך מרפה את הגוף, המורן יהיה יעיל גם לשחרור מחשבתי, הרגעה, תמיכה בדפיקות לב מואצות הנגרמות מרקע של סטרס ואפילו כחלק מתמיכה בהורדת לחץ הדם | דחיסת עצבים בחוט השדרה המותני תופעה הנקראת 'היצרות תעלת עמוד השדרה המותני' עלולה לגרום לכאב ברגליים שדומה להתכווצות שרירים |
אז בעזרת דליות משתמשים בגישה משולבת הכוללת תרופות מערכתיות עם תרופות שמטרתן להילחם במנגנון ההתפתחות של הפתולוגיה , טיפול מקומי משחות, ג'לים לשיפור זרימת הדם , תזונה להפחתת משקל הגוף במידת הצורך, הגברת הפעילות הגופנית למעט סוגי הכוח.
| מחלות הפוגעות בנוירונים המוטורים, אשר גורמות להתכווצויות שרירים, כוללות: מחלת ALS, מחלות של הנוירון המוטורי התחתון, נוירופתיות מוטוריות, מחלת פוליו, לחץ על שורשי העצבים למשל פריצת דיסק ופולינוירופתיות ראה פרק פולינוירופתיה באתר | חלק מהתרופות המשתנות הניתנות לטיפול ביתר לחץ דם עלולות לגרום למחסור באשלגן |
|---|---|
| אם יש כוח הפועל בניגוד לשרירים, כגון משקל למשל, סיבי השריר ימתח ובכך וכתוצאה מכך עלייה במתח | בין 30% — 50% מהאנשים שחצו גיל 60 סובלים מהתופעה, לעיתים בתדירות יום יומית |
בלי לדעת לאחרים מתחת לשולחן, אתה יכול להוריד נעליים, להזיז את האצבעות, למשוך אותן לעבר עצמך ולהתרחק ממך.
8