| ولكن، إذا رغبتِ في تقديم الزبادي لطفلك في عمر 8 أشهر، لا تضعي أي إضافات للتحلية، مثل: العسل والسكر، فالعسل والسكر ممنوعان تمامًا قبل بلوغ طفلك العام أو العامين، لذلك يمكنكِ تقديم الزبادي مع قطع الفاكهة مضروبًا في الخلاط دون إضافات للتحلية | بعض المعلومات عن أضرار الزبادي : الزبادي آمن غالباً للبالغين عند تناوله من الفم أو استخدامه للمهبل |
|---|---|
| كما يحتوي اللبن الرايب كامل الدسم أيضاً على كمية رائعة من البروتين سهل الهضم | تنظيم مواعيد أكل الرضيع :- يلزم على الأم تحديد وتنظيم ميعاد الوجبات التي تقدم للرضيع، ويلزم تقديم وجبات الطعام للرضيع بصورة متوازنة تشمل مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها لبناء جسمه، ويجب تحضير الوجبات بصورة تدريجية من الشكل السائل إلي الصلب |
للحفاظ دائما على عظام قوية ، والبحث دائما عن الزبادي الذي يحتوي على فيتامين D.
| يتم الانتظار لمدة شهر ويتم تقديمه إليه مرة ثانية فقد تكون معدة الطفل غير جاهزة لتقديم الزبادي الآن حيث أنه من الطبيعي ألا يسبب الزبادي حساسية | لانقاص الوزن، تجنب الوجبات السريعة والبدء في تناول اللبن الزبادي مع التوت بدلا من ذلك |
|---|---|
| هل هناك كمية معينة من اللبن يأكلها الطفل؟ لا توجد كميات محددة أو محددة تحددها للطفل ، بل يجب على الأم أن تعطيه الكمية التي يريد أن يأكلها ، وإذا كان الطفل من الأطفال الذين يحب أكل الزبادي ، فإنه يأكل كمية كبيرة ، بينما إذا كانوا أطفالًا يعانون من الحساسية ولا يرغبون أبدًا في تناول الزبادي ، فمن الضروري منع اللبن تمامًا منهم وعدم تقديمه حتى في الوجبات الممزوجة بأطعمة أخرى ، أو استشارة الطبيب أثناء هذا الأمر | كيف أشجع طفلي على تناول الزبادي؟ أغلب الأطفال يحبون تناول الزبادي بصورته الطبيعية، ولكن هناك بعض الأطفال الذين لا يفضلونه، وفي هذه الحالة عليكِ البحث عن طرق مختلفة لتقديمه له بنكهات مختلفة ومميزة دون إجبار، ولتشجيعه على تناول الأطعمة التي تحتوي على الزبادي كل ما عليكِ هو أن تبدئي بتناولها بنفسكِ أمامه، مع إبداء علامات الاستحسان والاستمتاع بتناوله، وسيثير ذلك شغفه لتجربة هذه الأطعمة، ، واستمتعي بتناولها مع طفلكِ وجميع أفراد أسرتك |
وتناول ستة أونصات من اللبن الزبادي غير المحلاى يوميا يقلل من خطر عدوى الخميرة المهبلية إلى حد كبير.
24